Stage de Quickstep — 21 juin 2026

Pas de base, chassés et rotations

Le stage de Quickstep du 21 juin a été consacré au travail du pas de base, du chassé, du lockstep et des rotations.

Nous avons exploré les appuis, les changements de niveau, le rôle du bassin et la stabilité des épaules afin de mieux comprendre comment produire un mouvement plus fluide, plus précis et plus équilibré.

Le travail autour du chassé et du lockstep a permis de clarifier la relation entre hauteur, direction et placement du corps. Les rotations ont ensuite été abordées à partir d’un point d’appui solide au sol, avec une attention particulière portée à la dissociation entre le bassin et les épaules.

L’objectif de ce stage était d’aller au-delà de l’apprentissage des pas, pour comprendre comment le corps organise le mouvement et trouver davantage de stabilité, de légèreté et de liberté dans la danse.