Interventions en entreprise
Les interventions proposées en entreprise s’appuient sur une approche corporelle centrée sur la posture, la mobilité fonctionnelle et la qualité du mouvement.
Elles visent à accompagner les salariés dans leur relation au corps au travail, en tenant compte des contraintes professionnelles, des rythmes et des réalités du quotidien.
Ces interventions ne relèvent ni d’un cours de danse, ni d’une pratique thérapeutique individuelle, mais d’un travail corporel appliqué au contexte professionnel.
Corps, posture et mouvement au travail
Les environnements professionnels sollicitent le corps de manière souvent répétitive ou prolongée : position assise, gestes techniques, station debout, déplacements, charge mentale.
Les interventions proposées permettent d’explorer des pistes concrètes autour de :
la posture et les appuis,
la mobilité articulaire et fonctionnelle,
la respiration et la régulation des tensions,
la présence corporelle dans l’activité quotidienne,
la prévention de l’inconfort et de la fatigue.
Le travail s’appuie sur des mises en mouvement simples, accessibles à tous, sans exigence physique ni performance.
Une approche issue de la danse thérapie
L’approche proposée s’inspire des principes de la danse thérapie et des pratiques somatiques, en les adaptant au cadre collectif et professionnel.
Le mouvement y est envisagé comme un outil de perception, d’ajustement et de compréhension, au service du bien-être corporel et de la qualité de présence au travail.
Aucune expérience préalable en danse ou en pratique corporelle n’est nécessaire.
Pour quels contextes ?
Les interventions peuvent s’adresser :
aux entreprises,
aux structures associatives ou institutionnelles,
aux équipes confrontées à des problématiques de posture, de fatigue ou de stress,
dans le cadre de démarches de prévention ou de qualité de vie au travail.
Chaque intervention est construite sur mesure, en fonction du contexte et des besoins identifiés.
Modalités d’intervention
Les formats, la durée et les conditions sont définis en amont, lors d’un échange permettant de préciser les objectifs et le cadre de l’intervention.
Mouvement & Présence
Les ateliers proposés s’appuient sur le mouvement conscient et la qualité de présence corporelle.
Cette approche permet d’agir concrètement sur la gestion du stress, le confort physique et la disponibilité mentale au travail.Elle s’adresse à tous les publics, sans prérequis physique ni artistique.
Formats d’intervention proposés
Format 1 — Atelier ponctuel
Durée : 1h à 2h
Intervention unique
Sensibilisation à la posture et au mouvement
Accessible à l’ensemble des salariés
Format idéal pour une première approche ou un temps ponctuel.
Format 2 — Cycle d’ateliers
3 à 6 séances
Durée ajustable
Approfondissement progressif
Travail d’intégration dans le quotidien professionnel
Format recommandé pour un impact durable.
Format 3 — Intervention sur mesure
Format construit spécifiquement
Adapté à un service, une équipe ou un métier
Possibilité de co-construction avec la structure
Format adapté aux contextes particuliers ou aux projets spécifiques.
Les interventions ne constituent pas un suivi thérapeutique individuel et s’inscrivent dans un cadre collectif et professionnel.
Tarifs et conditions
Les interventions en entreprise font l’objet d’une proposition adaptée au contexte, aux objectifs et aux modalités définies avec la structure.
Les conditions tarifaires sont établies sur devis, à l’issue d’un premier échange permettant de préciser le cadre de l’intervention.