Stages Mouvement & Présence
Explorer l’impulsion, la disponibilité et l’écoute du corps
Les stages Mouvement & Présence sont des temps d’exploration corporelle proposés en format ponctuel (2h, demi-journée ou journée).
Ils permettent d’approfondir la relation au geste, à l’élan et à la qualité de présence à soi et à l’espace.
Chaque stage s’articule autour d’un thème précis :
impulsion, disponibilité, appuis, respiration, verticalité, relation, écoute fine du mouvement…
À qui s’adressent ces stages ?
Ces stages sont ouverts :
aux personnes qui dansent (social, loisir ou technique)
aux personnes en recherche d’un travail corporel sensible
à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur mouvement
aux professionnels du corps ou de l’accompagnement
Aucune performance n’est attendue.
Il s’agit d’une exploration, pas d’un apprentissage chorégraphique.
Comment se déroule un stage ?
Un stage alterne :
mise en disponibilité corporelle
explorations guidées
temps d’intégration
moments d’observation et d’écoute
mise en mouvement plus dynamique lorsque cela est juste
Le travail s’appuie sur :
les appuis
la respiration
la perception fine
l’impulsion interne
la qualité de présence
Un temps de pause est généralement intégré afin de préserver la disponibilité mentale et corporelle.
Ce que ces stages permettent
Les participants témoignent souvent :
d’une meilleure qualité d’appui
d’une sensation d’alignement plus naturel
d’une plus grande fluidité dans la danse
d’un apaisement mental
d’une disponibilité accrue
Le travail ne cherche pas à corriger mais à affiner la perception.
Cadre et conditions
Travail en groupe restreint
Alternance pieds nus ou chaussures souples selon le thème
Approche respectueuse du rythme de chacun
Aucun prérequis technique nécessaire
Ces stages ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
Prochains stages
Dimanche 12 avril 2026
Mouvement & Présence est une invitation à habiter le geste plutôt qu’à le produire.