Stages
Mouvement & Présence
Explorer le geste, la perception et la qualité de présence.
Explorer l’impulsion, la disponibilité et l’écoute du corps
Les stages Mouvement & Présence sont des temps d’exploration corporelle proposés en format ponctuel (2h, demi-journée ou journée).
Ils permettent d’approfondir la relation au geste, aux appuis, à la respiration et à la qualité de présence à soi, à l’espace et aux autres.
Chaque stage s’articule autour d’un thème précis :
impulsion, disponibilité, appuis, respiration, verticalité, relation, écoute fine du mouvement…
Comment se déroule un stage ?
Un stage alterne :
mise en disponibilité corporelle,
explorations guidées,
temps d’intégration,
moments d’observation et d’écoute,
mise en mouvement plus dynamique lorsque cela est juste.
Le travail s’appuie notamment sur :
les appuis,
la respiration,
la perception fine,
l’impulsion interne,
la qualité de présence.
Un temps de pause est généralement intégré afin de préserver la disponibilité mentale et corporelle.
À qui s’adressent ces stages ?
Ces stages sont ouverts :
aux personnes qui dansent (social, loisir ou technique),
aux personnes en recherche d’un travail corporel sensible,
à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur mouvement,
aux professionnels du corps ou de l’accompagnement.
Aucune performance n’est attendue.
Il s’agit d’une exploration, pas d’un apprentissage chorégraphique.
Ce que ces stages permettent
Les participants témoignent souvent :
d’une meilleure qualité d’appui,
d’une sensation d’alignement plus naturel,
d’une plus grande fluidité dans le mouvement,
d’un apaisement mental,
d’une disponibilité accrue.
Le travail ne cherche pas à corriger mais à affiner la perception.
Cadre et conditions
Travail en groupe restreint
Alternance pieds nus ou chaussures souples selon le thème
Approche respectueuse du rythme de chacun
Aucun prérequis technique nécessaire
Ces stages ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
Prochains stages
Chaque stage explore une thématique particulière autour du mouvement, de la perception et de la qualité de présence.
Les dates, lieux et modalités d’inscription sont accessibles ci-dessous.
Le mouvement devient ici un espace d’écoute, de perception et de transformation.