Institut de la Danse et du Mouvement

Un espace où le mouvement est vécu, observé et transformé.

L’intention

L’Institut de la Danse et du Mouvement est né d’une conviction simple : le corps n’est pas seulement un instrument de performance, mais un lieu d’écoute, de relation et de transformation.
À travers la danse et le mouvement, chacun peut affiner sa présence, mieux comprendre son fonctionnement et développer une qualité de relation plus juste à soi-même et aux autres.

L’Institut propose un cadre à la fois rigoureux et sensible, où la pratique corporelle devient un espace d’expérience, d’exploration et de connaissance.

Ce que nous proposons

• Danse
  La danse sociale et de couple comme espace de relation, de musicalité et de plaisir partagé. Elle permet d’entrer dans le mouvement par la joie, le rythme et la rencontre.

• Mouvement & Présence
  Une pratique du mouvement centrée sur la conscience corporelle, la qualité du geste et l’écoute de soi. Elle invite à ralentir, à sentir et à affiner la relation au corps et à l’espace.

• Danse Thérapie Fonctionnelle
  Une démarche d’accompagnement par le mouvement et la danse, orientée vers l’écoute du corps, la transformation et le réajustement des processus personnels.
  Cette approche ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.

Le cycle de l’Institut

Chaque mois, l’Institut de la Danse et du Mouvement propose un cycle de pratiques articulant danse, mouvement conscient et danse thérapie fonctionnelle.
Ce cycle permet d’entrer par le plaisir de la danse, de développer la conscience corporelle, puis d’approfondir un travail de transformation.

1. Danse sociale
   Une porte d’entrée accessible, vivante et relationnelle.

2. Mouvement & Présence
   Un espace de conscience et d’affinement de la perception.

3. Danse Thérapie Fonctionnelle
   Un espace de transformation et de réajustement.

Les stages ont lieu le dimanche matin, selon un rythme régulier, permettant à chacun d’avancer à son rythme dans le cycle.

À qui s’adresse l’Institut

L’Institut s’adresse aussi bien :

• aux danseurs et non-danseurs,

• aux personnes en recherche de mieux-être ou de connaissance de soi,

• aux professionnels souhaitant développer leur présence, leur posture et leur relation aux autres,

• aux entreprises dans le cadre d’actions QVT et de développement humain.

Aucun prérequis de danse n’est nécessaire.

Benoît Monsel

Benoît Monsel est professeur de danse, danseur et praticien du mouvement.
Son parcours l’a conduit des danses de couple et de la scène à une recherche plus profonde sur la relation entre corps, perception et transformation.

Fondateur de l’Institut de la Danse et du Mouvement, il développe une approche fonctionnelle et sensible du mouvement, intégrant des outils issus de la danse, des pratiques somatiques et de l’accompagnement corporel.

Participer

Les activités de l’Institut prennent la forme de cours, de stages, d’ateliers et de formations.
Vous pouvez consulter le calendrier des prochains rendez-vous ou prendre contact pour toute demande d’information.